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L’Activité Physique Adaptée (APA) se développe de plus en plus au sein des structures mais aussi sur les territoires. De nombreuses études ont montré les bénéfices qu’apporte l’APA pour toutes les personnes. La CPTS Sud28 a donc décidé de développer une offre pour que les personnes souhaitant ou nécessitant une reprise d’activité physique soient accompagnées, conseillées et orientées.
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Comment intégrer le programme ? Et son déroulement :
- Prenez contact avec votre Médecin traitant, votre Infirmière, votre kinésithérapeute ou votre pharmacien
- Vos coordonnées seront transmises à un Enseignant en Activité Physique Adaptée (E.APA) qui vous recontactera pour réaliser le premier bilan
- Participez à 15 séances encadrées par des éducateurs sportifs ou maitres-nageurs formés à l’activité physique adaptée ou un E.APA
- A la fin, l’E.APA réalisera le bilan de sortie. Il vous sera alors proposé de renouveler, si vous le souhaitez (1 fois maximum), ou bien nous vous conseillerons des associations selon votre demande
Objectifs :
- (Re)commencer une activité physique régulière
- Pérenniser la pratique en autonomie ou au sein d’une association
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Informations :
Remboursement :
• Prenez contact avec le CCAS de votre commune (sous certaines conditions)
• Contactez votre Assurance ou Mutuelle, chacune possède son propre mode de remboursement de l’Activité Physique Adaptée
• Site présentant une liste non-exhaustive des assurances et mutuelles permettant un remboursement : azur sport santé
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Pour qui ? :
- Personnes vieillissantes
- Personnes sédentaires
- Personnes atteintes de pathologies chroniques ou ALD (ex : diabète, cancer, AVC…)
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Programme :
- 15 séances d’activité physique adaptée (1h par semaine en salle ou 30 min à domicile)
- 2 bilans individuels (entrée/sortie) composés d’un entretien et de tests de condition physique d’une durée de 30 min chacun
- 80€ en salle (4€ par séance + 10€ par bilan)
- 95€ à domicile (5€ par séance + 10€ par bilan)
- Sur Prescription Médicale
-
En option : des séances diététiques peuvent vous être proposées
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Activité physique Adaptée :
Châteaudun :
- Gym douce
- Aquaforme
- Tennis
- Nages avec palmes
Saint-Denis les Ponts / Orgères-en-Beauce / Bonneval / Brou :
- Multisports
- Gym douce
- Intervention à domicile
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